Центр отказа от курения Бросить курить легко
За два часа мы проведем сеанс, который поможет бросить курить навсегда
Убедим в том, что избавление от никотина может проходить без последствий
Вернем уверенность в себе, здоровье и деньги
Расскажем о том, как правильно бросить курить и не допустить срыва
Методом лечебного транса напомним забытое ощущение жизни без никотина
Обеспечим психологическую поддержку
Найдем безопасную замену приятным ощущениям, которые раньше давал никотин
Предоставим курс видеосеминаров, учебные материалы и книги

Если бросить курить, то организм восстановится: миф или реальность? 12 причин курить или бросить

Если вы хотите бросить курить, необходимо для начала выяснить, чем же психологически для вас так притягательно курение табака. Допустим, вы молодая девушка и интересуетесь вопросом «За сколько до беременности нужно бросить курить?». Возможно, вы даже думаете, не станет ли хуже после отказа от сигарет. «Бросила курить — что происходит в организме женщины?» — с этим и подобными вопросами обращаются многие клиенты «Центра отказа от курения». Среди причин, способствующих курению, наши клиенты, которые решили бросить, обычно называют следующие:

  • девушки считают, что они выглядят более эффектными, смелыми, сексуальными, привлекая внимание мужчин красивыми движениями руки, губ, поворотом головы;
  • если бросить курить, то организм восстановится целиком спустя некоторое время; Увы, это заблуждение. Ряд процессов, проходящих в организме курильщика, необратим. Вы можете очистить легкие, улучшить состояние кожи и цвет лица, позаботиться о сердечнососудистой системе, но вред курения всеобъемлющ, никотин затрагивает работу всех органов. Например, вы можете замедлить рост пародонтоза и избавиться от неприятного запаха изо рта, но никто не вернет вам здоровые десны и зубы, не говоря о последствиях пережитого инфаркта или заработанном раке легких. Курение во время беременности категорически противопоказано в любых количествах: получая даже малую дозу никотина, вы травмируете сердце, легкие, печень и другие внутренние органы ребенка. Бросайте курить сразу, окончательно и бесповоротно, как только вы узнали о том, что ждете малыша, – других вариантов просто не существует;
  • стеснительные и скромные люди говорят о том, что совместные перекуры на работе, в учебном заведении облегчают общение, а курение в баре или кафе способствует знакомству;
  • табак используют в качестве способа разрядки излишков энергии: кручение в пальцах сигареты дает выход нервозности и беспокойству, которые являются признаком неуравновешенности;
  • курение помогает заглушить сексуальную неудовлетворенность, в большинстве случаев это касается женщин. Еще З. Фрейд указывал на сигару, как на эротический символ, напоминающий пенис;
  • курение подростков может быть неосознанным стремлением к силе, самоутверждению и подражанию;
  • «игра с огнем», как в прямом, так и в переносном смысле, всегда была и остается магически привлекательной для людей;
  • для многих курение является своеобразным ритуалом в определенные моменты и часы. Например, после еды, за чашечкой кофе, за рулем, во время разговора по телефону или в туалете;
  • сигарета скрашивает ожидание, дает иллюзию покоя, комфорта, помогает пережить стресс, скоротать время общения, дать себе передышку во время работы и т.д.;
  • курение сигар или длинных сигарет, трубки способствует размеренному и созерцательному стилю жизни. Приятно расположиться в огромном кресле-качалке у окна или в саду и отдаться мечтам, фантазиям или воспоминаниям. А может быть, отключиться от мыслей вообще;
  • определенная марка сигарет демонстрирует статус своего хозяина;
  • подростков притягивает в курении чувство взрослости и искушенности, риск быть застигнутыми взрослыми тоже имеет свою притягательность.

Задать вопрос: +7 (911) 942-77-66 Позвоните мне

У каждого свои индивидуальные причины того, почему человек курит и того, зачем он хочет бросить курить. Способ отказа от сигарет у каждого может быть индивидуальным. Кто-то бросает за 2 часа в «Центре отказа от курения», а кто-то знает, как бросить курить за 3 дня самостоятельно без помощи психолога по методике врача Сергея Зайцева, который сам является бывшим курильщиком и разработал самоучитель по отказу от курения, во многом основываясь на собственном жизненном опыте. Любой метод имеет право на существование.

Хочу напомнить, что у многих курильщиков алкоголь является мощным спусковым механизмом курения. Прием алкоголя снижает торможение у людей, пытающихся бросить курить. Если вы регулярно выпиваете, бросать курить вам не имеет смысла до тех пор, пока вы не откажитесь от алкоголя. Но, отказавшись от алкоголя совсем, бросить курить вам тоже окажется непросто, т.к. курение с большой вероятностью окажется для вас своеобразной компенсацией.

Удачи всем, кто бросает курить самостоятельно или с помощью специалистов!

Задать вопрос: +7 (911) 942-77-66 Узнать цены

Страница сайта показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Все публикации