Центр отказа от курения Бросить курить легко
За два часа мы проведем сеанс, который поможет бросить курить навсегда
Убедим в том, что избавление от никотина может проходить без последствий
Вернем уверенность в себе, здоровье и деньги
Расскажем о том, как правильно бросить курить и не допустить срыва
Методом лечебного транса напомним забытое ощущение жизни без никотина
Обеспечим психологическую поддержку
Найдем безопасную замену приятным ощущениям, которые раньше давал никотин
Предоставим курс видеосеминаров, учебные материалы и книги

Физическая и психическая зависимость курильщика

Зависимость от никотина возникает не сразу, заметить ее можно лишь спустя время, внимательно проанализировав собственное состояние. Более подробно рассмотрев проблему, можно определить, какая именно зависимость имеет место быть.

Физическая и психическая зависимость курильщика

Задать вопрос: +7 (911) 942-77-66 Позвоните мне

Для облегчения понимания типа зависимости ее можно разделить на две нижеперечисленные категории.

  • Бытовое курение, когда человек закуривает в компании под воздействием алкоголя. Для него важны обстановка, характер движений, эмоциональная окраска ситуации, а не ощущения от никотина.
  • Химическая зависимость, возникающая от содержащихся в табаке примесей и веществ.

В бытовой ситуации обычно присутствует слабо выраженная психическая зависимость, которая не критична, и отказаться от курения вполне реально. В случае с химической зависимостью процедура отказа от вредной привычки сложнее, и результат не предсказуем. Не имеет значения, в какой обстановке или компании находится человек, весь смысл в конечном результате — в попадании никотина в организм.

О наличии у человека никотиновой зависимости говорят следующие признаки:

  • многочисленные бесплодные попытки бросить курить без посторонней помощи;
  • после очередной отмены — проявление нервозности, расстройство пищеварения, слабость, депрессия, снижение концентрации внимания, непреодолимый аппетит;
  • невозможность отказаться от курения, несмотря на ухудшение состояния здоровья;
  • ограничение социальной активности в пользу курения.

Проблема имеет серьёзные масштабы, так как доза никотина, способная умертвить человека, содержится в 25 сигаретах. Количество выкуриваемых сигарет растет с течением времени: курение происходит в любом месте и по любому поводу. Курящий человек остается в живых после такого количества сигарет только лишь потому, что никотин усваивается в организме долго.

В первые двое суток без сигарет синдром отмены особенно ярко выражен. Затем симптомы уходят, и начинается борьба с химической зависимостью, что гораздо сложнее. Для курильщиков, неспособных самостоятельно перетерпеть синдром отмены никотина, разработана заместительная терапия, при которой доза никотина постепенно снижается в процессе полного отказа от курения.

При комплексном лечении никотиновой зависимости важен как физический, так и психологический аспект, и при грамотной борьбе с зависимостью результат будет успешным.

Терапия в помощь никотинозависимым представляет собой:

  • лекарства с никотином в виде пластырей, спреев, жвачек, ингаляторов;
  • антидепрессанты, способствующие выработке «гормонов радости» и препятствующие набору веса;
  • лекарства, помогающие избавиться от симптомов, связанных с отменой никотина;
  • психотерапевтические курсы с групповой или индивидуальной программой.
Физическая и психическая зависимость курильщика

Мало у кого из курильщиков, когда-либо бросавших курить, с первого раза и без проблем это получалось. Любая последующая попытка дает новый шанс выйти победителем в борьбе за собственное здоровье. Необходимо пытаться бросать курить снова и снова, а чтобы мысли о курении не так назойливо лезли в голову, следует заняться важным делом, полноценно питаться, пить много воды, исключить алкоголь и кофе, вести активный образ жизни, заняться спортом. Меры и рекомендации, предпринятые комплексно, обязательно помогут вам пережить трудный период отказа от сигарет. Освободитесь от зависимости — сделайте выбор в пользу свободного и здорового образа жизни!

Задать вопрос: +7 (911) 942-77-66 Узнать цены

Страница сайта показалась вам интересной? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Все публикации